慣れない環境で生じるストレスは、日々蓄積されていきます。
仕事はもちろん、職場での人間関係にも頭を悩ませるし、自身の生活だって…
学生時代にはなかった夢も見ます。
泣き叫んでいる夢です。
そして泣きながら目を覚まします。
頻繁に見ることはないけど、
こういう夢を見た日は、精神的にくるのか、やたら疲れます。
自分が抱えている問題や課題を、わかっているつもりです。
けど、自分の知らないところで、不安を感じて、辛くてたまらなかったりするのかもしれません。
音楽を聴いたり、
ピアノを弾いたり、
好きなアニメを観たり、
絵を描いたり、
歌ったり、
ゲームをしたり、
料理をしたり…
気分転換は出来てると思うんですけどね(´ω`)
あぁ…ゴロゴロしたい…